VALHALLA

Valhalla es una comunidad para los socios que quieran alcanzar su máxima expresión en CrossFit. Se trabaja en clases grupales y puntualiza en detalle los distintos niveles alcanzados de cada persona.
CrossFit se adapta a las personas y no a las personas a la actividad con o sin experiencia en la disciplina. Siempre cuidando la utilización del cuerpo de manera segura para entrenarse y disfrutar de los beneficios de la actividad física.
Las Planificaciones son creadas por el equipo de profesionales de Fortress y se desarrollan en un espacio dedicado exclusivamente para esta actividad.

Nuestro espacio de crossfit cuenta con:

• - Más de 800m cuadrados cubiertos exclusivos.
• - Un tablado para las clases de 24x8m
• - Un tablado de 12x6m para nuestros atletas y para el OPEN BOX
• - Cuatro estructuras de gimnasia deportiva con racks para sentadillas.
• - Dos correderas de más de 100m cuadrados de cesped sintético para trabajos de traslación, tracción y empuje.
• - Gran cantidad de elementos para que puedas trabajar y entrenar cómodo.
• - Clases de hasta 28 personas con sistema de reserva, con dos coaches en horarios pico, para que las explicaciones y correcciones no pierdan calidad.

Además:

• -Programación de atletas para competir en CrossFit
• -Talleres de Gimnasia Deportiva
• -Escuela de Levantamiento olímpico.
• -Todo esto sin cargo adicional.
• Clases de CrossFit en pileta (club Rivadavia) y salidas al aire libre
• -Viajes grupales a diferentes torneos de la región.

Crossfit
Musculación
Entrenamiento funcional
Area de kinesiología y rehabilitación